!所以，為了自己和家人的健康，你可得好好看看哦~~薺菜：明目利肝 “薺菜粥明目利肝。”故凡是體質衰弱，頭昏目暗，慢性腎炎、氣虛浮腫、二便出血的老年人，經常服食薺菜粥，是頗有裨益的。 薺菜的吃法多種多樣，做餃子餡，做湯，熬粥，涼拌，蘸醬吃，蒸著吃……薺菜的

隨著餐飲業的迅猛發展，傳統的單純交易供應鏈關系已經不能夠適應現代餐飲市場需求，在經濟發展迅速的今天，餐飲已經形成分工，進入零售業，以一種贊新的交易模式呈現出來，餐飲供應鏈與企業直接建立更加長久的合作伙伴關系，實現互盈局面。據統計，目前我國餐飲業每年都以30%左右的速度增長，是GDP發展速度的3倍，可以

隨著人們生活水平的提高，人們對于吃喝玩樂這方面也是變著法折騰，就拿吃來說吧，現在的人們對于食物的要求已經不再局限于好吃了，而是要在好吃的前提下營養，健康才行。于是現在有些人就喜歡為自己定制健康營養餐，那么營養套餐定制需要考慮哪些問題呢? 首先，需要尊重營養學的基本原則，

俗話說的好，早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。所以說早餐對于我們來說，是很重要的一個存在，接下來，長沙食堂承包具體介紹了一些健康飲食，常吃就能讓你得到抗輻射的養生功效。 雖然我們大多人都知道早餐的重要性，但是現在很多人依舊養成不吃早餐的習慣，您知道不吃早餐存在哪些不可

先介紹香草（herbs）。意思就是，常見的形態是新鮮的植物，不是曬干的果實、葉子、根莖，或者他們磨成的粉。 羅勒（basil），有點甜味，溫和的辛辣味，味道香郁。披薩、沙拉、牛肉、雞肉、意大利面、帕瑪森奶酪都可以搭配。越南河粉會用羅勒增香，一般給你個小碟子，里面幾片新鮮的羅勒葉，根據自